Conoce diferentes rutinas de ejercicios de calistenia por niveles

La calistenia es una de las mejores opciones para entrenar. Su característica principal es que, en esta ocasión, el workout fitness se realiza con el peso corporal. Se pueden clasificar las rutinas de ejercicios en varios niveles, puesto que algunos ejercicios pueden resultar especialmente complicados para una persona que comience con esta práctica. Tipos de workout fitness Problemas…